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Specific　              ＝　具体的、わかりやすい　⇒具体的か？
Measurable　       ＝　計測可能、数字になっている⇒測定可能か？
Achievable　        ＝　同意して、達成可能な⇒現実的に達成可能か？
Realistic　            ＝　現実的で結果志向⇒無理なく達成できるか？
Timely　               ＝　期限が明確、今日やるなど⇒期限がついているか？

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　最初のSは｢具体的に」ということです。実現する様が想像できるように、目に見える具体性が必要です。目標が具体的であればあるほど、実現するための方法や計画を考えやすいのです。Mは｢測定可能な」という意味です。数字で明確に設定するのです。時間や費用を数字で設定します。Aは｢達成可能な」という意味です。はるか遠くの曖昧な目標では実現不可能です。適度なチャレンジを伴い、達成できると確信できるかどうかがカギとなります。Rは「現実的である」現実的なゴールで数字として達成できそうな現実的な目標です。そして最後のTは｢期限が明確である」です。達成すべき期限やスケジュールを明確にして、そのための計画策定や進捗管理をしっかりと行います。こうすると｢先延ばし」や「先送り」ができなくなりますね。現在の進捗状況と期限を見比べれば、順調なペースで進んでいるのか、あるいはもっと努力が必要なのかが一目瞭然です。

　「SMARTの法則」では、目標は「がんばります」という曖昧な言い方ではなく、具体的に数字で表現します。「腕立て伏せ１０回、毎日やります」のように言います。

腕立てをやります　＝具体的・・・腕立て伏せ
１０回やります　　＝数字になっている・・・１０回
本気です　　　　　＝本人が納得している・・・他人が決めたものでない 
１０回　　　　　　＝現実的・・・１００回やりますだと現実的でない
毎日　　　　　　　＝期限がわかる・・・今日中になど

　でも、「SMARTの法則」を知っているだけでは役に立ちません。具体的に、数字で、期限を入れて、毎日仕事で活かすことが一番大切です。私はいつも心がけていることです。

　今年の「プラバホール」のイリュミネーションは、例年になく大がかりできれいです。約３万球のLEDライトが、ツリーやアーチ、樹木を彩ります。ちょっと癒されました。